Ryhmätunnit


- Yinful-joogaa : Yinful-jooga on syvävenyttävää ja rentouttavaa, meditaatio- ja rentoutusharjoituksia sisältävää lempeää joogaa. Tunnin kesto 75 min.

- Aikuisten "heppakerho" : Tämä on matalan kynnyksen kerho aikuisille, jossa tutustutaan rennolla otteella hevosiin ja tallitöihin. Asiakas pääsee halutessaan viimeisellä kerhokerralla kokeilemaan myös ratsastusta. Tallitöiden lomassa jutustellaan ja istahdetaan välillä alas kahvikupin ääreen vaihtamaan ajatuksia ja kuulumisia. Kerho kokoontuu 3 kertaa, aina sunnuntaisin klo 11-12.30. 

- Mindfulness hevosten kanssa. Tutustutaan teoriassa Mindfulnessiin ja tehdään harjoituksia sekä hevosten kanssa että ilman. Mindfulness lisää kokonaisvaltaista hyvinvointia ja tietoista, hyväksyvää läsnäoloa. Mindfulness auttaa irti suorittamisesta ja vähentää stressiä. Hevoset auttavat meitä pääsemään läsnäolon tilaan ja toimivat harjoituksissa mielemme peileinä. 

- Centered Riding -ryhmätunti. Katso tarkempi esittely yksityistunnin kohdalta. Tunnilla on yhtäaikaa 2 tai useampi ratsukko.

- Eläinkommunikaatiokurssi. Haluaisitko oppia kommunikoimaan eläinten kanssa? Kurssilla opetellaan intuitiivista kommunikointia eläinten kanssa. Kurssi sisältää sekä teoriaa että käytännön harjoituksia issikoiden kanssa ja ryhmässä. Kesto 2 tai 5h. Kouluttajana toimii hevoskouluttaja, eläinkommunikoija ja Centered Riding-ratsastusohjaaja Minna Kotkamaa. 

- Hyvinvointipäivä työporukalle tai kaveriporukalle. Päivä voi sisältää esim hyvinvointiluentoa, joogaa, äänimaljarentoutusta, ratsastusta tai vaikka metsämeditaatiota. Ole yhteydessä niin suunnitellaan teille sopiva päivä.

- Kesän heppaleiri lapsille. Kolmen päivän päiväleiri lapsille. Leirillä tutustutaan hevosten hoitoon ja tallitöiden tekemiseen, ratsastetaan, koulutetaan hevosille temppuja, askarrellaan, kisaillaan ja tehdään yhdessä kaikkea kivaa. Leiripäivä kestää 3h ja sisältää pienen välipalan. 

© 2023 Inkilän Tila y:3342233-1Kaikki oikeudet pidätetään.
Luo kotisivut ilmaiseksi!